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在南非東部海域的深處，住著一種年代可以追溯到一億四千萬年至六千五百萬年前白堊紀時代的巨大史前魚類，叫做腔棘魚。拜現代科技所賜，人類已經可以用聲波技術，進一步追蹤觀測腔棘魚的生態，並且了解海洋深處的生態環境。

畫面上這條體型巨大，樣貌凶惡的魚，就是堪稱為活化石，從六千五百萬年前白堊紀時代就已經存在的腔棘魚。科學家們過去只看過腔棘魚的化石，以為它們早已經跟恐龍一起滅絕了，直到1938年，有人在南非東方的印度洋深海中捕獲活生生的腔棘魚，轟動全球之餘，也改變了科學家過去的推論。

多年來，世界各國的魚類學家都在競相研究這種活化石，因為它很可能是魚類進化成兩棲類過程中，重要的一環，攸關整個脊椎動物的演化史。

由於腔棘魚生活在一到兩百公尺的深海中，必須使用潛水器具才能捕捉到他們的影像，十分不易。目前科學家已經南非海發
現過18隻腔棘魚。當地有一個研究小組，長期投入腔棘魚的觀測。拜科技發展所賜，他們定期用潛水器具潛入深海，在腔棘魚身上裝設標籤，以便追蹤他們的生活習性。

※睡眠衛生守則：

● 睡眠的時間以能夠使次日覺得頭腦清晰，身體舒適為原則，但也不能睡太多，賴床會使睡眠變淺及睡眠中斷，定時就寢及起床，即使在假期或週末也勿改變太大。

● 早上按時起床可以加強您身體的生理時鐘週期的穩定，使您能按時入睡，規律的作息時間，對睡眠有很大的幫助；規律的睡眠型態較能持久地改善睡眠品質。

● 找出自己最適量的睡眠時數，每晚都睡得一樣長，因前一天睡得較長，會造成第二天難以入睡，就長遠來看，寧願睡得少也不要貪睡。

● 保持床鋪及四周環境的舒適，臥室光線要恰到好處；噪音盡可能的去除；理想的寢室室溫應在25℃左右；床褥、毛毯要舒適；寬鬆舒服的就寢衣物；枕頭不宜太高…等。

● 當情緒不好而無法入睡時，千萬不要躺在床上勉強入睡！建議您起床做些別的事但不要打電腦或看電視，到心情平穩，睏了、有睡意的時候再上床，睡覺前最好心無雜念。

● 不要在床上做其他的活動，如看書報、看電視等；臥室及床只能用於睡眠！

● 睡前時段建立一套常規儀式，諸如盥洗、卸妝保養、柔軟操、選擇性的聽音樂或閱讀等（最好別在床上，除非是失眠以前就有的習慣）每天行之來「醞釀」培養睡意。

現代父母愈來愈重視菁英教育，就連理財也不例外，目前國外對兒童的理財商數（MQ）愈來愈重視，目的就是希望自己小孩能早一步認識理財觀念，並奠下財富基礎。不過專家提醒，十三歲前是黃金教育時期，父母最好及早做好準備。

某個晴朗的午後，已經上國小一年級的王曉明，正興高采烈地與媽媽在百貨公司裡逛街，走著走著經過一家玩具店，突然之間，王曉明的眼睛一亮，指著裡面的甲蟲玩具高喊著：「媽媽，我要買這個。」話一說完，只見王媽媽皺著眉頭說：「不行，你的玩具已經夠多了。」一聽到被拒絕了，王曉明便開始有如天崩地裂般地激烈哭鬧，引來不少路人異樣的眼光，搞得王媽媽尷尬不已。

為了盡快讓事情落幕，王媽媽只好趕緊拿起玩具付錢了事。不過，心裡卻充滿了無奈與挫折。「唉，都這麼大了，怎麼還是講不聽啊？」

相信很多父母都有類似的經驗與挫折，但是卻不知道該如何是好。從古至今，養兒育女向來不是件容易的事，尤其是「馴服」與「說服」年紀還處於似懂非懂的兒童，希望培養他們的理財觀與建立正確的消費行為，更是不容易。可是，如果家中的寶貝上了國小，還常出現類似行為，那麼家長可能得小心：是否錯過培養兒童MQ（Money Quotient，理財商數）的關鍵期。

理財教育 五到十四歲起步

根據學者研究，兒童接受各種能力的培養，都有一個關鍵期，以語言能力訓練為例，二至四歲堪稱為關鍵期。若是希望培養兒童數理能力，那麼四到六歲便是關鍵期。對於稍具難度的理財能力而言，培養的關鍵期為五到十四歲。

不過，研究結果雖為如此，實際上，隨著小孩越生越少，很多國家對於下一代的理財能力培養，早已逐漸提前。例如法國，早於兒童三至四歲階段，家長們便展開家庭理財課程，教育基本的貨幣觀念。約莫十歲左右，法國家長就開始為小孩設立獨立的銀行帳戶，積極培養孩子理財觀。美國也是，對於兒童理財教育的要求，是三歲能辨認硬幣和紙幣，六歲具有「自己的錢」的意識，十三歲開始打工賺錢，學習如何運用基金與股票等投資工具理財。

國內一樣出現少子化的社會趨勢，但是兒童理財教育的起步與觀念啟蒙，相對顯得落後很多，很多父母壓根沒想到訓練兒童MQ這件事。會出現這種情形，一方面與投資理財觀念這幾年逐漸在國內興起有關；另一方面，則與國人教育普遍偏重智育有關，許多父母只求小孩好好念書，寧願自己省吃儉用，當「孝子」、「孝女」，供小孩吃喝玩樂，嚴重忽略理財智商的培養。